To teraz daliście mi rozkminę. Problem polega na tym że od 4 lat cwiczę akrobatykę/fbw łącznie 6 w tyg. od 2 lat naku.rwiam z dietą która mnie kosztuje 2k miesiecznie i odnoszę wrażenie że troszeczkę moje możliwości już się wyczerpały. A mam ambicje być sporo silniejszym i wku.rwia mnie 39.5cm w łapie z mega sprawnością. Chce być o wiele większy [...]
O białku sojowym raczej zapomnij- z tego co można przeczytać obniża poziom testosteronu. Jak masz zamiar kupić kretkę to poczytaj na forum, może zamiast zwykłej kupisz jabłczan (nie zatrzymuje wody) np. TCM z olimpa.
ciekawi mnie dlaczego 75,8, wtedy bedziesz mial idealne BMI? na pewno uzywals jakiegos kalkulatora. owszem da sie zrobic mase w domu ale bedzie to czasochlonniejsze niz na silce 1. zacznij od diety na mase, bez tego nawet na ssa bedziesz mial kiepskie wyniki a co dopiero na kreatynie, 2. masz 2 opcje kupic sprzet albo trenowac bodyweight, jezeli [...]
za piękne by było panowie Z maścią arnikową się nie rozstaje od ładnych 10 lat ale jedyna zaleta jaką można realnie odczuć to szybsze gojenie się ryja bo sparingu czy walce Może pomóc na szybsze się wchłaniania lima pod okie ale na leczenie stawów bym nie liczył bynajmnej tm co możemy kupic w aptece może sa jakieś super skondensowane ekstrakty
[...] jak powinny w odpowiednich dawkach a w mniejszych nawet ich nie poczujesz. no bo czym sie rózni nitro od np. estru (zakładając że ester jest w środku, bo nawet nie wiem co a nie chce mi sie szukać ) różni się właśnie tymi składnikami które są tam poza kreatyną. Jeśli dzielisz dawke to równie dobrze możesz kupić samą kreatyne i będzie to samo
panowie a moze ktos z was by chciał to kupic bo mu brakuje do czegos ???? było by tego jakies 65 punkty :D co duzej puchy cp brakuje mi ponad 100 pkt a jesli bym je nawet miał to cykl zaczynam w 2 tygodniu marca i watpie ze pucha dzoszła by na czas :D wiec potrzebuje ktos ??? pzdr
Młody jestes wiec duzo ruchu +dieta (przynajmniej poczytaj 10wskazowek zywieniowych jak nie masz mozliwosci jesc okreslonych rzeczy w okreslonych porach) Co do suplementu jesli koniecznie chcesz to mozesz kupic TSE duzo nie kosztuje ,a moze dodatkowo zmobilizuje. I krzywdy se nie zrobisz
lepiej już kupić sobie lawęczkę do brzuszków, niż ten przyżąd co pudzian i dymek polecają. nawet takie autorytety za kasę wcisną niedoinformowanym każdą ściemę!
Stinger sam tak robie jak ty tylko ze robie tak tylko na wykladach jak mam caly dzien na studiach zajety:) Wiesz szkoda ze nie ma olimpu batonow bo napenwo cena by byla ladna:) ale sam jem te treca teraz sa dobre skaldem i co wazne duze(100g) i zawsze troche zapychaja a kosztuja 5zl...podobno dobre tez nutrenda sam bede musiał po weekendzie [...]
ok wiem o co chodzi ja mam dopiero niecale 17 lat i waze jakies 75 kg...a teraz spadki sa bo cos ze stawami mialem;/ bede musial kupic jakas porzadna glukozamine...macie moze cos godnego polecenia?
hahaha on jest policjantem**** moge byc ***ie mnie wasza opinia zadalem pytanie a tu jak dzieci kazdy chce zablysnac swoja wypowiedzia dobry polew mam z tego a co do tego "psiego" hmb to jak wol jest napisane sklad:Ca Hmb,dextroza krystaliczna i pieeeeeerdole moze se to kupie sram na was wole jesc psie hmb niz frajersko przeplacac i [...]
To jak nie ma kasy to pomysl - lepiej uzbierac te pare groszy wiecej i kupic cos pewnego niz wyrzucic caly hajs w bloto! Kup rolmlecza-po co przeplacac...;)
Tez mysle ze za malo kreatyny!Niech kolega kupi wiecej mono np Vitalmaxa (tanie i dobre)!To jest jego pierwszy cykl?Bo moglby jeszcze kupic Cell Pumpa i ta kreatyne Olimpu co napisales i wszystko by gralo!
Cp x2
